【国家卫生城市健康知识】什么是心理健康?心理健康的标准是什么?中年人如何做好心理健康?

2020-11-25 09:27:55 阅读量45048


什么是心理健康?

答:所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。


【国家卫生城市健康知识】什么是心理健康?心理健康的标准是什么?中年人如何做好心理健康?-尊龙凯时贵宾会

答:(1)智力正常(包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力);(2)情绪稳定,心境乐观;(3)意志健全,行为协调;(4)注意集中度(注意是心理活动对一定对象的指向和集中);(5)完整统一的人格;(6)积极向上,面对现实,有较好的社会适应能力;(7)适度的反应能力;(8)心理特点和实际年龄相符;(9)自知力(能正确认识和客观评价自己);(10)创造性、成就感。


答:(1)保持乐观情绪,适应社会环境;(2)用健康的生活方式调整身心;(3)创造良好的人际关系;(4)家庭和睦。




来源:国务院办公厅





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